Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2022
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
431 kcal
|
Rasva: 11,19g | Prot: 33,74g | Hh: 48,44g.
Aamiainen: Honey. Päivällinen: Carrots, Chicken Sausage, Macaroni, Siomay, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - riski.oktavian
|