Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2022
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 46,84g | Prot: 89,29g | Hh: 94,41g.
Aamiainen: Quatá Leite Desnatado , Clara de Ovo, Morangos, Parmalat Leite Integral, Bauducco Torrada Integral, Omelete, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas. Lounas: Abacate, Omelete, Filé de Frango Grelhado. Päivällinen: Tangerinas, Tangerina, Seara Peito de Frango Desfiado, Natural Life Farinha de Linhaça . lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabyantunes
|