Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2022
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 67,16g | Prot: 70,25g | Hh: 159,82g.
Lounas: ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Брокколи, ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи. Päivällinen: Избенка Мороженое Сливочное в Вафельном Рожке Крем-Брюле, ВкусВилл Пломбир Шоколадный с Арахисом, Оливковое Масло (Первого Отжима), Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), President Брынза, ВкусВилл Заливное из Индейки, ВкусВилл Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|