Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2022
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 34,03g | Prot: 56,35g | Hh: 73,53g.
Aamiainen: Kanzler Singles Hot, Tropicana Slim Cafe Latte. Lounas: Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Garam, Daun Bawang (Loncang), Wortel, Beras Putih. Päivällinen: Royco Royco Ayam, Dada Ayam, Telur Rebus. Välipalat/Muut: So Nice Sosis Premium Keju. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenotology
|