Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2022
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 63,76g | Prot: 98,03g | Hh: 139,80g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Лимак Хлеб Подовый, Хи Чанг Сливки Сухие. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Смартори Котлета Куриная Жареная, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Малина, Лаваш Тонкий, Яйцо, Творог 5%, Лимак Хлеб Подовый, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|