Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2022
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 33,32g | Prot: 58,97g | Hh: 133,84g.
Aamiainen: Jugo de Zanahoria. Lounas: Lechuga, Tortilla de Patatas, Jurel. Päivällinen: Minuto Verde Cebolla Picada, Patatas Fritas, Jurel. Välipalat/Muut: Pan Amasado, Jugo de Zanahoria, Bless Jugo Prensado. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MariaPaz2021
|