Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2022
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 66,60g | Prot: 55,20g | Hh: 91,13g.
Aamiainen: Ашан Сыр Маасдам, Глобус Сосиски Смак, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 0%, Вараксино Яйцо. Lounas: Горчица, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мила Кравец
|