Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2022
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
565 kcal
|
Rasva: 30,64g | Prot: 49,22g | Hh: 18,18g.
Aamiainen: Edeka Tatar, Aldi Junger Gouda, Edeka Sportsalami, Gurke (mit Schale), Espresso, Cappuccino, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|