Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2022
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 111,55g | Prot: 70,74g | Hh: 30,09g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Голубика, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Миндаль Миндаль, Жареное Яйцо, Кето брауни. Lounas: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Nutiva Кокосовое Масло, Свинина Тушеная. Päivällinen: Пятерочка Лук Репчатый, Салат Айсберг, Яичный Белок, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|