Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2022
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
659 kcal
|
Rasva: 24,11g | Prot: 73,61g | Hh: 36,68g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 3,5%. Lounas: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Вкуснотеево Молоко 3,5%, Вкуснотеево Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatiana10525
|