Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2022
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1787 kcal
|
Rasva: 88,11g | Prot: 110,72g | Hh: 140,84g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Lounas: Реми Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Päivällinen: Жар Пицца Картофельные Дольки, Рестория Шеф Окорочок Куриный. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Maxler Протеин, Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Груша, Сливы, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|