Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2022
|
133,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1892 kcal
|
Rasva: 65,58g | Prot: 79,19g | Hh: 245,87g.
Aamiainen: Gut Drei Eichen Pastrami mit Pfefferkruste, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Schwarztee, K-Classic Kassler Aufschnitt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Harry Weizenmischbrot. Lounas: Cocktailtomaten, Milbona Skyr Erdbeere. Päivällinen: Harry Weizenmischbrot, Grafschafter Winterzauber, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Fine Food Thai Sweet Chili Sauce, Kühne Balsamico Dressing, Rama Culinesse, Florette Gourmet-Salat Premium, Henglein Frische Reibekuchen mit Zwiebeln. Välipalat/Muut: REWE To Go Wrap Lachs & Ei. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aholliday
|