Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
535 kcal
|
Rasva: 4,84g | Prot: 22,50g | Hh: 100,65g.
Aamiainen: Кофе, Пиканта Вишневый Сироп, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lounas: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Леовит Гречка Охотничья. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|