Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2022
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
483 kcal
|
Rasva: 12,73g | Prot: 39,42g | Hh: 52,98g.
Aamiainen: Варенька Клюква Протёртая с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, сырники 5 %, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|