Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2022
|
117,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 49,66g | Prot: 39,15g | Hh: 260,75g.
Aamiainen: Яйцо, Много Лосося Моти Манго-Маракуйя, Вареное Яйцо, Гуляш из Курицы, Картошка Вареная, Сахар, Роял Моти Манго. Lounas: Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristy629
|