|
Abends
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 139,35g | Prot: 131,04g | Hh: 15,90g.
Aamiainen: Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Alpenfest Style Hauswürstel Geräuchert und Luftgetrocknet, Alesto Macadamia Geröstet & Gesalzen ohne Fett & Öl Geröstet, Ei, Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen, Bio Mozzarella, Alesto Paranusskerne Naturbelassen. Päivällinen: Alpenfest Style Hauswürstel Geräuchert und Luftgetrocknet, Zwiebeln, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Alesto Macadamia Geröstet & Gesalzen ohne Fett & Öl Geröstet, Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Demeter Seidentofu, Milbona Griechischer Feta, Bio Räucherlachs, Bio Primo Natives Kokosöl. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|