Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2022
|
42,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 61,17g | Prot: 19,91g | Hh: 186,46g.
Lounas: Hacendado Lentejas Pardinas, Tostas Ligeras Lino, Quinoa, Trigo Sarraceno, DIA Lechuga Iceberg, Ordesa Aceite Hipocalorico, Leche de Coco sin Azucar, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Apio en Tiras. Päivällinen: Gallina Blanca Caldo Casero de Carne, Cardo sin Sal, Santiveri Tostas Ligeras Lino, Quinoa, Trigo Sarraceno, Ordesa Aceite Hipocalorico, Leche de Coco sin Azucar, Verdifresh Lechuga Iceberg. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dana_Tayson
|