|
Ate late so was not expecting a drop so this is a definite positive 🐝❤️😘
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 55,43g | Prot: 66,20g | Hh: 166,24g.
Aamiainen: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Lounas: Miso (Fermented Soybean Paste), Rowse Pure & Natural Honey, Sainsbury's Simply Granola, Tesco Mackerel in Mexican Sauce, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt. Päivällinen: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Heinz Baked Beans , Co-Op Wholemeal Medium Sliced Bread, Cadbury Bournville Cocoa. Välipalat/Muut: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrGoodnight
|