Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2022
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 24,34g | Prot: 100,62g | Hh: 71,24g.
Aamiainen: Aldi Bio Joghurt Pur, Himbeeren. Lounas: Kerrygold Butter, Ingwer, REWE Maishänchen, REWE Bio Suppengrün, Rote Zwiebeln. Päivällinen: Birnen. Välipalat/Muut: Aldi Milch 3,8%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|