Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2022
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 41,43g | Prot: 32,83g | Hh: 51,19g.
Aamiainen: Danke Tilsiter Сыр, FOODCODE Хлеб Злаковый без Глютена, Волжские Просторы Сливки 20%, Кофе. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Конференция. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Antelinka
|