Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2022
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 101,93g | Prot: 75,25g | Hh: 117,04g.
Aamiainen: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Растительное Масло, Помидоры, Жареное Яйцо, Нектарины, Сахар, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Акульчев Мяфли. Välipalat/Muut: Самбери Куриное Филе с Ананасом и Сыром . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|