Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2022
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1888 kcal
|
Rasva: 52,51g | Prot: 86,44g | Hh: 294,43g.
Lounas: Рот Фронт Гусиные Лапки, Картошка Вареная, Глобус Салака Жареная, Помидоры, Котлета Домашняя. Päivällinen: Виноград, Кисель, Кофе с Молоком, Сахар, Картофельные Чипсы с Пониженным Содержанием Жира, Помидоры, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола "Балтийская", Лук, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, КДВ Нижний Тагил Ярче, Виноград, Сахар, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|