Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2022
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 76,38g | Prot: 104,95g | Hh: 111,77g.
Aamiainen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Курица (Кожа не Съедена), Сметана 20%, Красная Цена Молоко 1,5%. Lounas: Главсуп Бульон Куриный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Провансаль Майонез Провансаль, Морковь, Гречка Отварная, Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Oleos Хлебцы Льняные с Томатом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Котлета из Трески. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shimchykevich
|