Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2014
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 40,53g | Prot: 86,26g | Hh: 183,32g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Schwarzbrötchen, Kaffee mit Milch, Goldessa Der Sahnige. Lounas: Grillmeister HäHnchen-Minutenschnitzel Arizona, Reis (Gekocht). Päivällinen: Milbona Emmentaler in Scheiben, Roggen Knäckebrot. Välipalat/Muut: Möhren, Banane, Milbona Reine Buttermilch. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maxitipsi
|