Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2022
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1800 kcal
|
Rasva: 74,36g | Prot: 58,01g | Hh: 196,94g.
Aamiainen: Banana bread, Coffee with Sugar. Lounas: Great Value Party Mix, Pickled Egg, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding. Päivällinen: Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, White Bread. Välipalat/Muut: Baileys Irish Cream, Red Table Wine , Hostess Hickory Sticks, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Keurig Hot Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|