Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2022
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 39,87g | Prot: 35,26g | Hh: 91,31g.
Aamiainen: Gluten Free Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kraft Smooth Peanut Butter, Tim Hortons Coffee Black. Päivällinen: President's Choice Shepherd's Pie, Hamburger or Hotdog Rolls . Välipalat/Muut: Smirnoff Vodka & Soda. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosetonelli
|