Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2022
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 73,24g | Prot: 44,46g | Hh: 175,09g.
Aamiainen: Gemischte Nüsse, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, REWE Bio Zarte Haferflocken , Banane, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Nutella Nutella, Butter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Banane, DM Sportness Protein Drink Vegan Schoko, Kinder Schokolade, Grüne Brechbohnen, Leibniz Butterkeks. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Biba Butzelmann
|