Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2022
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 32,47g | Prot: 118,15g | Hh: 144,00g.
Aamiainen: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Manzana, Huevo, Clara de Huevo, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Hacendado Zanahoria. Lounas: Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Patata, Huevo. Välipalat/Muut: Hacendado Negro 99%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Samuel89CE
|