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He llegado a dónde no quería llegar: Pasé la barrera de los 100 Kg. Estoy en 100 Kg 400g. 😓 El clima y mi salud no ayudaron tampoco.
Estoy atravesando por varias juntas, mejorando por supuesto. Del Hashimoto estoy mejorando mucho, del hiperparatiroidismo también. Me estoy curando. Pero estuve comiendo mucho afuera y cuando se come afuera es difícil calcular calorías. Además pasé por una gripe fuerte con lo cual estuve como 10 días en cama. Eso se sumó a 3 problemas de columna que me dejaron de cama varios días más y de todo estoy saliendo mas eso me dejó como saldo que aumenté 4 kg 400g y llegué a este peso.
Mas no me arrepiento de nada. No me siento culpable.
Ahora todo es cuestión de volver a empezar.
Dejar las harinas. Etc.
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100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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544 kcal
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Rasva: 9,52g | Prot: 8,84g | Hh: 115,29g.
Aamiainen: Miel, Green Hills Té con Leche y Azúcar, Banana. Lounas: Papa (Cuerpo y Cáscara). Välipalat/Muut: Nuez, Caramelos Duros. lisää...
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