Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2022
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 40,46g | Prot: 55,96g | Hh: 74,43g.
Aamiainen: Сырники 5% творог, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Lounas: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Перекресток Салат Камчатский с Кальмаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|