Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2022
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1925 kcal
|
Rasva: 86,67g | Prot: 63,43g | Hh: 186,88g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Avocado, Rispentomaten, K-Classic Hähnchenbrustfilet , Omelett oder Rührei. Lounas: Nordsee Garnelen-Baguette. Päivällinen: Weißwein, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi, Tomaten, Mozzarella. Välipalat/Muut: Aldi Trauben Kernlos, Pflaumen, Nektarinen, Banane. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|