Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2022
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 67,52g | Prot: 102,00g | Hh: 108,21g.
Aamiainen: Пицца с Мясом, Торт Наполеон, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Lounas: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Кофе с Молоком, Питахайя, Творог (Обезжиренный). Päivällinen: Питахайя, Творог (Обезжиренный), Котлета Домашняя, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|