Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 28,66g | Prot: 42,18g | Hh: 129,59g.
Aamiainen: Banana, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Pureza Harina Leudante, Zanahoria, Ciudad del Lago Porotos de Soja, Lentejas Hervidas, Tomates Cherry, Huevo Duro. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - valscapellato
|