Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2022
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
352 kcal
|
Rasva: 13,54g | Prot: 21,04g | Hh: 36,55g.
Aamiainen: Кофе Эспрессо, Голубика, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Увелка Мука Овсяная . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Manizha-Farukhi
|