|
Day 4
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
622 kcal
|
Rasva: 21,69g | Prot: 34,83g | Hh: 70,92g.
Aamiainen: Sambal Goreng, Ikan Gurame, Terong Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Brownies. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racheljessica50
|