|
подозреваю что с весами что-то не так
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 62,17g | Prot: 93,47g | Hh: 156,42g.
Aamiainen: Ёбатон Протеин Черничный Чизкейк, Newa Nutrition Вафли Смесь для Выпечки, Роллтон Пюре Картофельное с Куриным Вкусом, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Päivällinen: Утиное Мясо, Макфа Пшеничная Мука, Брест Литовск Сыр Маасдам, Яйцо, Картофель, Вязанка Ветчина Столичная. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|