Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2014
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 37,67g | Prot: 49,66g | Hh: 136,46g.
Aamiainen: Чай, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Медовая Долина Мед Цветочный. Lounas: Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком. Päivällinen: Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|