Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2022
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 55,00g | Prot: 62,88g | Hh: 292,45g.
Aamiainen: Завод Алешина Козинаки Арахисовые, Морозко Блинчики с Мясом, Яшкино Бельгийский Темный Шоколад 55% Какао, Апельсин, Геркулес, Мёд, Изюм. Lounas: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Карамель, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Челны Хлеб Хлеб Серый, Малиновое Варенье, Orion Чокопай, Мясновъ Венигрет, Курага, Яблоко. Päivällinen: Ашан Кекс Столичный, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Курага, Мария Печенье, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Хлеб, Горбуша. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|