Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 42,90g | Prot: 88,50g | Hh: 137,70g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пшенка на молоке, Золото Сеймы Яйцо, Первым Делом Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Зеленая Точка Дыня, Магнит Булочка Картофельная, Сладкая сметана. Lounas: Кухня на Районе Пирожки с Мясом, Бахетле Пирожки Бездрожжевые с Картофелем, Пятерочка Яблоко Сезонное . Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|