Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1973 kcal
|
Rasva: 53,09g | Prot: 102,81g | Hh: 182,72g.
Aamiainen: Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Leerdammer Leger, Globus Eiweißbrot. Päivällinen: Ei, Aldi Rahmspinat, King's Crown Erbsen Mit Möhren. Välipalat/Muut: Wurzener Erdnussflips, Paulaner Hefe-Weißbier Naturtrüb, Salzbrezeln. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|