Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2022
|
117,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1770 kcal
|
Rasva: 74,64g | Prot: 72,63g | Hh: 204,98g.
Aamiainen: Сахар, Деликатесы Горного Алтая Колбаса Безоболочная «Онгудайская по-Домашнему» из Мяса Конины, Колбаса, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lounas: Спрайт Спрайт, Шоколадница Торт Манго-Маракуйя, Макароны по Флотски, Куриные Голени с Кожей, Шоколадный Бисквит, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristy629
|