Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2022
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
516 kcal
|
Rasva: 18,81g | Prot: 38,11g | Hh: 48,02g.
Aamiainen: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Устюгмолоко Молоко 1,5%, Кофе, Творожная запеканка. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|