Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2022
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
499 kcal
|
Rasva: 35,86g | Prot: 19,36g | Hh: 23,96g.
Aamiainen: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вологодское Масло Сливочное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, МакКофе Кофе с Молоком Классик. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|