Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2022
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 68,07g | Prot: 58,35g | Hh: 202,16g.
Aamiainen: Ja! Eiersalat, Golden Toast Butter Toast, Activia Natur. Lounas: Erasco Heiße Tasse Gemüse-Creme, Milbona Edamer, Golden Toast Butter Toast, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt). Välipalat/Muut: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Dennree Apfel-Mango-Saft, Banane, Cadbury Wunderbar, Choceur Milch Mäuse & Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|