Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2022
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
772 kcal
|
Rasva: 14,43g | Prot: 106,56g | Hh: 30,86g.
Aamiainen: Ромкор Мясо в Горчично-Медовом Соусе, Greenway Омега Плюс, Greenway Symbiotic Forte (Greenway), Greenway Calcium&K2 (Greenway), Greenway Wellab ANTISWEET, Greenway Collagen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина Им
|