Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2022
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 51,98g | Prot: 19,80g | Hh: 109,33g.
Aamiainen: Блины из Рисовой Муки, Первым Делом Мед Цветочный , Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе с Молоком. Lounas: Cofix Капучино, Cofix Маффин Шоколадный . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|