Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2022
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 38,98g | Prot: 64,05g | Hh: 64,05g.
Aamiainen: Alpro Soya Mandelmilch, Ei, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Magerquark, Starbucks Caramel Macchiato, Babybel Mini Babybel. Lounas: DM Bio Cashewmus , Primello Frischkäse Peppasweet, Filinchen Original, Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt. Päivällinen: Cappuccino. Välipalat/Muut: Weintrauben. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eve160983
|