Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2022
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 65,59g | Prot: 144,10g | Hh: 96,33g.
Aamiainen: Авокадо, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Snaq Fabriq Qwikler, Чебурек из кабачка с ветчиной и сыром, Яйцо, Пятерочка Сливы. Päivällinen: Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Перекресток Чиабатта Темная, Хачапури ленивый творожный с сыром. Välipalat/Muut: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|