Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2014
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 17,89g | Prot: 95,21g | Hh: 157,63g.
Aamiainen: Aldi Milch 1,5%. Lounas: Power System Eiweiss Riegel Himbeer-Biskuit, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Päivällinen: Äpfel, Power System Eiweiß Riegel Karamell, REWE Kräuterquark 2,4%, Kartoffeln. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - outdoorbiggi
|