Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2022
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 96,73g | Prot: 71,02g | Hh: 121,08g.
Aamiainen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Камамбер с Чёрным Трюфелем, ВкусВилл Киш с Индейкой и Овощами . Lounas: ВкусВилл Ёжики из Индейки, Магнит Огурчик Соленый, Оливковое Масло, Булгур (Вареный). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|